{"product_id":"проєкт-подбай-про-себе-як-позбутися-втоми-та-знайти-час-для-змін-джейн-харді","title":"Проєкт “Подбай про себе”. Як позбутися втоми та знайти час для змін. Джейн Харді","description":"\u003cp\u003eЦя книга — щире нагадування про те, що турбота про себе починається з маленьких кроків: доброго слова до себе, моменту тиші, усвідомленого «так» власним потребам. Авторка простою і зрозумілою мовою розповідає, як виховати здорове ставлення до себе, звільнитися від надмірних очікувань, зменшити самокритику та повернути собі відчуття власної цінності.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eКнига пропонує практичні поради, невеликі вправи та мотивує повірити: ми достатньо хороші вже зараз. Тут немає складних теорій чи порожніх гасел — лише життєві приклади, легкий стиль і теплі слова, які підтримують на шляху до внутрішнього комфорту та гармонії.\u003c\/p\u003e","brand":"UKRBOOK | Українські книги в США для дорослих і дітей","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67881565323574,"sku":null,"price":16.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/8574\/5718\/files\/1000106247.png?v=1793502186","url":"https:\/\/ukrbook.us\/products\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%94%d0%ba%d1%82-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b1%d0%b0%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%be-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d1%8f%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b2%d1%82%d0%be%d0%bc%d0%b8-%d1%82%d0%b0-%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b8-%d1%87%d0%b0%d1%81-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b7%d0%bc%d1%96%d0%bd-%d0%b4%d0%b6%d0%b5%d0%b9%d0%bd-%d1%85%d0%b0%d1%80%d0%b4%d1%96","provider":"UKRBOOK | Українські книги в США для дорослих і дітей","version":"1.0","type":"link"}